{"id":1328,"date":"2012-09-04T09:32:01","date_gmt":"2012-09-04T07:32:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ignaciovalduerteles.es\/blog\/?p=1328"},"modified":"2022-03-30T23:28:12","modified_gmt":"2022-03-30T21:28:12","slug":"sindrome-postvacacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ignaciovalduerteles.es\/blog\/2012\/09\/04\/sindrome-postvacacional\/","title":{"rendered":"\u00bfS\u00edndrome postvacacional?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.ignaciovalduerteles.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/SINDORME-POSTVACACIONAL.bmp\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1329 alignleft\" title=\"SINDORME POSTVACACIONAL\" src=\"https:\/\/www.ignaciovalduerteles.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/SINDORME-POSTVACACIONAL.bmp\" alt=\"\" width=\"221\" height=\"299\" \/><\/a>La an\u00e9cdota, no s\u00e9 si cierta o no, se atribuye al Doctor Spock, pediatra norteamericano que alcanz\u00f3 la fama por su propuestas de\u00a0educaci\u00f3n permisiva \u00a0que, <strong>posteriormente<\/strong>, \u00a0matiz\u00f3 bastante. Una madre angustiada le llam\u00f3 para decirle que su hijo se hab\u00eda subido a un \u00e1rbol, no quer\u00eda bajar y ella\u00a0\u00a0 no sab\u00eda como convencerlo para que bajara, sin traumatizarlo. El Dr. Spock fue, habl\u00f3 un momento con el ni\u00f1o y este baj\u00f3 r\u00e1pidamente. \u201c\u00bfC\u00f3mo lo ha conseguido, Dr. Spock?\u201d, pregunt\u00f3 maravillada la madre: \u201cMuy sencillo, se\u00f1ora, le he dicho: ni\u00f1o, o bajas inmediatamente o te doy una bofetada\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Me he acordado de este incidente hoy, cuando buena parte de los afortunados que trabajan se reincorporan a sus tareas y sale a relucir el <em>s\u00edndrome postvacacional<\/em>. \u00bfY eso qu\u00e9 es?, pues la natural pereza que uno siente para reanudar su trabajo despu\u00e9s de unos d\u00edas de vacaciones. Nada que no se resuelva con un poco de fortaleza, buen humor y sentido com\u00fan.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En los medios de comunicaci\u00f3n, incluso en revistas especializadas, aparecen estos d\u00edas reportajes con remedios y sugerencias para superar el temido s\u00edndrome. T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, programaci\u00f3n de actividades de transici\u00f3n, reg\u00edmenes alimenticios, ayudas psicol\u00f3gicas y muchas m\u00e1s proposiciones que oscilan entre lo obvio y lo rid\u00edculo. Lo que subyace en todo esto es un planteamiento tremendamente inmaduro \u00a0sobre la forma de organizar la vida. El trabajo no es un odioso par\u00e9ntesis entre dos periodos vacacionales en los que el horizonte se limita a no hacer nada y pasarlo bien. Es la forma de relacionarse y de contribuir al desarrollo personal y social. Trabajar, aunque sea un trabajo no remunerado, es el modo mediante el que la persona alcanza su plenitud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay una relaci\u00f3n directa entre las ocupaciones de verano y el s\u00edndrome postvacacional. La persona que durante sus vacaciones ha realizado actividades de inter\u00e9s \u2013leer, viajar, desarrollar una afici\u00f3n, voluntariado-, con un cierto grado de exigencia personal y\u00a0 sujeto a un horario flexible, vuelve de sus vacaciones bastante m\u00e1s feliz y descansado que quien se empe\u00f1\u00f3 en no hacer nada \u201cque no le pidiera el cuerpo\u201d. Esto es lo que genera frustraci\u00f3n y s\u00edndrome postvacacional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sorprende comprobar cu\u00e1nta gente hay que no sabe aprovechar estos d\u00edas\u00a0 para una convivencia m\u00e1s intensa con los suyos. Precisamente en el mes de septiembre aumentan las separaciones matrimoniales, protagonizadas por parejas que no han sabido convivir \u2013vivir con el otro- m\u00e1s a fondo, relajadamente, con tiempo para manifestar su intimidad, para hacer crecer al otro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bien est\u00e1 que a uno le cueste un poco recuperar el ritmo; pero vamos a no enga\u00f1arnos disfrazando la pereza con el ropaje de s\u00edndromes o trastornos psicol\u00f3gicos. Si tiene s\u00edndrome t\u00f3mese un caf\u00e9 para espabilarse y planee mejor sus pr\u00f3ximas vacaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La an\u00e9cdota, no s\u00e9 si cierta o no, se atribuye al Doctor Spock, pediatra norteamericano que alcanz\u00f3 la fama por su propuestas de\u00a0educaci\u00f3n permisiva \u00a0que, posteriormente, \u00a0matiz\u00f3 bastante. 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